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Développement personnel : psychologie de l'argent, objectifs et habitudes
Des outils concrets pour l'argent, les objectifs et les habitudes — sans battage, sans promesse de millions et sans « visualisation de la richesse ».
- Format
- En ligne, 2 à 3 h par semaine
- Durée
- 6 semaines
- Programme
- 4 blocs, 17 leçons
- Accès aux contenus
- À vie
Les cahiers d'exercices restent à vous
Six questions pour savoir par quel bloc commencer
Vos réponses ne sont envoyées nulle part — le résultat est calculé dans votre navigateur. Ce n'est pas un diagnostic, juste un moyen de voir où se situe votre point faible en ce moment.
Avez-vous un fonds d'urgence ?
Savez-vous où est passé l'argent le mois dernier ?
Est-il facile pour vous d'annoncer un prix pour votre travail ?
Qu'arrive-t-il généralement à vos objectifs ?
Combien de temps tient une nouvelle habitude chez vous ?
Que ressentez-vous quand vous pensez à l'argent ?
Quatre blocs — de la psychologie de l'argent à un système d'habitudes qui tient vraiment
Chaque bloc est accompagné d'un cahier d'exercices et de travaux pratiques basés sur votre propre situation.
B1Psychologie de l'argent5 leçons
Croyances, peurs et origines de votre rapport à l'argent. Nous travaillons sur ce qui vous empêche de gagner plus, bien avant les tableurs et les budgets.
- D'où viennent les croyances sur l'argent
- La peur d'annoncer un prix : d'où elle vient et comment la travailler
- Le syndrome de l'imposteur et son impact sur vos revenus
- Des exercices psychologiques pour changer ses croyances
Ce que vous obtenez
Les croyances qui maintenaient vos prix bas, décortiquées
B2Un système financier pour revenus irréguliers4 leçonsréserves
Planification, réserves et placement de petites sommes. Pas de « mettez de côté 20 % de votre salaire » — le système est conçu pour des revenus qui varient.
- Comment planifier ses finances quand les revenus fluctuent
- Le système des enveloppes : un plan minimum et un plan réaliste
- Comment constituer un fonds d'urgence quel que soit son revenu
- Premiers placements : où mettre de petites sommes
Ce que vous obtenez
Un plan pour un fonds d'urgence de trois à six mois
B3Des objectifs sans se mentir4 leçonsétapes et suivi
Comment fixer des objectifs, les découper en étapes et ne pas les abandonner. Nous regardons pourquoi un objectif meurt après deux semaines et ce qu'il faut faire.
- Pourquoi 90 % des objectifs ne sont jamais atteints
- Une méthode pour fixer des objectifs réalistes
- Découper un objectif en étapes : de la vue d'ensemble aux actions quotidiennes
- Comment ne pas abandonner un objectif après deux semaines : suivi et bilans
Ce que vous obtenez
Des objectifs découpés en étapes, avec un système de bilans
B4Habitudes4 leçonssans volonté
Habitudes atomiques, trackers et systèmes minimalistes. Les construire sans se forcer à travers des défis épuisants — et un plan pour les mauvais jours.
- Comment fonctionne la boucle de l'habitude
- La méthode des habitudes atomiques : un minimum pour démarrer
- Trackers : lesquels choisir et comment les utiliser
- Comment maintenir ses habitudes les mauvais jours
Ce que vous obtenez
Des habitudes qui tiennent plus de deux semaines
Le programme ne remplace pas un spécialiste — et nous le disons clairement
Sur quoi porte le programme
- Les revenus sont là, mais en fin de mois il ne reste rien
- Annoncer un prix est intimidant, l'augmenter encore plus
- Les objectifs sont fixés puis abandonnés quelques semaines plus tard
- Les habitudes ne tiennent jamais — c'est toujours « je commence lundi »
- Revenus irréguliers et anxiété en fin de mois
- Je n'ai jamais eu de fonds d'urgence
Comment se déroule la formation
Nous ne commençons pas par les tableurs mais par les croyances : le premier bloc explore l'origine de votre rapport à l'argent et pourquoi annoncer un prix est difficile.
C'est seulement ensuite que nous construisons le système financier, les objectifs et les habitudes. Dans l'autre sens, cela ne fonctionne pas : le système s'effondre et on finit par croire que le problème vient de soi.
Quand il vous faut un spécialiste, pas un programme
Si l'anxiété liée à l'argent dure depuis des semaines, vous empêche de dormir ou se transforme en symptômes physiques, c'est une affaire pour un médecin ou un thérapeute, pas pour un cahier d'exercices.
Nous le dirons clairement et ne vendrons pas le programme à quelqu'un qui a besoin d'un autre type d'aide en ce moment.
Des situations différentes, des blocages différents
Pour ceux qui veulent mettre de l'ordre dans leur argent et leurs habitudes — honnêtement, sans magie.
Revenus irréguliers et anxiété en fin de mois
Le système des enveloppes : un plan minimum et un plan réaliste pour des revenus fluctuants
Un matelas de trois à six mois, pour la première fois
Annoncer un prix est gênant ; l'augmenter, encore plus
Travailler sur les croyances et la psychologie des prix
Augmenter ses prix sans conflit intérieur ni culpabilité
Même un bon mois, l'argent disparaît quelque part
Planifier des revenus irréguliers, et vos premiers placements
La réserve grossit même les mois faibles
Les objectifs sont fixés puis abandonnés quelques semaines plus tard
Découper un objectif en étapes — de la vue d'ensemble aux actions quotidiennes
Un objectif qui tient jusqu'au résultat, pas seulement jusqu'en février
Les habitudes ne tiennent pas ; tout repose sur la volonté
La méthode des habitudes atomiques : un minimum pour démarrer plutôt qu'un marathon
Les habitudes tiennent même les mauvais jours
La motivation s'épuise après une semaine
Suivi et bilans réguliers plutôt que de se fier à son ressenti
Le système fonctionne sans coup de boost motivationnel
L'argent est là, et en fin de mois il a disparu
Suivi par catégories et plan mensuel minimum
Vous voyez où il part — et il en reste
Épargner n'a jamais fonctionné, pas une seule fois
Un fonds d'urgence quel que soit le revenu — étape par étape
Une réserve de trois à six mois au lieu de rien
L'argent disponible reste là, sans bouger
Premiers placements : où mettre de petites sommes
L'argent travaille au lieu de rester immobile
Des outils pratiques qui fonctionnent même avec des revenus irréguliers
Décortiquer ses croyances
Les croyances qui vous empêchent de gagner plus — et comment les travailler
Un système financier
Enveloppes, réserves et plan minimum pour des revenus fluctuants
Des objectifs vraiment réalisés
Découpés en étapes concrètes, plutôt que « je veux gagner plus »
Des habitudes sans volonté
Des systèmes minimalistes — sans auto-punition, sans défis épuisants
Fonds d'urgence
Une réserve de trois à six mois — un plan concret pour votre niveau de revenu
Augmenter ses prix sans culpabilité
La psychologie des prix — et augmenter ses tarifs sans conflit intérieur
Des changements concrets — sans promesse de millions
« J'ai constitué un fonds d'urgence pour la première fois. Trois mois de revenus en réserve — je n'aurais jamais imaginé que c'était possible avec ce que je gagne. »
« J'ai arrêté de ‘commencer lundi'. Quatre mois plus tard, toutes mes habitudes tiennent. La clé, c'était la méthode du minimum pour démarrer du bloc quatre. »
« J'ai augmenté mes prix de moitié après le module de psychologie de l'argent. Sans culpabilité — ça a été la plus grande découverte du programme. »
Enseigné par un chef d’entreprise, avec des outils issus de la pratique
Sergey Didenko
Fondateur d'OnStudy · entrepreneurdes outils issus de la pratiquesurvolez pour retournerA construit une entreprise à partir de rien — a connu les revenus instables, la peur d'annoncer un prix, et le travail de construction de systèmes financiers. Partage les outils qui tiennent dans la vraie vie.
Sergey DidenkoDe la mini-formation au programme complet avec mentor personnel
Le programme est identique dans toutes les formules — ce qui change, c'est le niveau d'accompagnement.
Starter
Mini-formation : à suivre à votre rythme et à appliquer tout de suite.
- Les quatre blocs vidéo, 17 leçons
- Un cahier d'exercices par bloc
- Accès à vie aux contenus
Programme complet
Sessions en direct et communauté de la promotion.
- Tout ce qui est inclus dans la formule « Starter »
- Sessions en direct
- La communauté de la promotion
- Des situations réelles de participants, travaillées ensemble
Maximum
Avec mentor : un retour sur votre propre situation.
- Tout ce qui est inclus dans la formule « Programme complet »
- Un mentor personnel pendant six semaines
- Un retour sur votre propre situation
- Une relecture de votre propre plan financier
Contactez-nous — nous vous proposerons une formule et répondrons à vos questions
- Nous vous contacterons sous 24 heures
- Nous vous proposerons la formule adaptée à votre situation
- Les cahiers d'exercices restent à vous
- L'accès aux contenus n'expire jamais
Demande envoyée
Nous vous contacterons sous 24 heures pour vous proposer une formule et répondre à vos questions.
Ce que l'on demande avant de commencer
Est-ce un programme de finance ou de psychologie ?
La psychologie s'exprime à travers la pratique des outils financiers. Nous travaillons sur les croyances et changeons les comportements, pas seulement le budget.
Est-ce adapté aux freelances aux revenus irréguliers ?
Oui, c'est exactement pour cela qu'il est conçu. Le bloc argent est pensé pour les revenus irréguliers — pas de « mettez de côté 20 % de votre salaire ».
Y a-t-il des promesses de millions ici ?
Non. Seulement des outils concrets, des cahiers d'exercices et des travaux pratiques. Pas de « visualisation de la richesse » ni de promesse de doubler vos revenus en un mois.
Combien de temps dure le programme ?
Six semaines à raison de deux à trois heures par semaine. L'accès aux contenus n'expire jamais.
Ai-je besoin d'épargne pour commencer ?
Non. L'un des blocs principaux montre comment constituer un fonds d'urgence à partir de zéro, quel que soit votre niveau de revenu. Nous partons de là où vous en êtes réellement.
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